Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 62,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1603 kkal
|
Lemak: 137,97g | Prot: 67,13g | Karb: 25,84g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Макдоналдс Кофе (0,3 L), Now Sports MCT Oil. Makan Siang: Улыбино Утка Окорочок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Avocado, Cucumber (Peeled), Кетохлеб Бородинский, Слобода Майонез Провансаль с Маслом Авокадо, Spinach, Fine Food Перепелиное Яйцо, Беринг Печень Трески, Cherry Tomatoes. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Je_lena
|