Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 82,64g | Prot: 86,29g | Karb: 32,54g.
Makan Pagi: Noberasco Farina di Cocco Bio, Fage Yogurt Greco Total 5%. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Uovo, Findus Piselli Novelli. Makan Malam: Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Galbani Crescenza Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo Magro. Camilan/Lainnya: Perugina Cioccolato Fondente 95%. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan debo95
|