Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
72,6 kg Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.    Sisa: 6,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Januari 2021:
1557 kkal Lemak: 43,71g | Prot: 64,51g | Karb: 198,69g.   Makan Pagi: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Kaffee, Milch 1,5%. Makan Siang: Äpfel, Gervais Hüttenkäse. Makan Malam: Dr. Oetker Bistro Classique Baguette Hawaii. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Tassenküchlein Schokino, Smarties Smarties Mini, Kinder Kinderriegel, Zinfandel, Haribo Goldbären Sauer. lagi...
1769 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan julia395


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.