Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2060 kkal
|
Lemak: 96,43g | Prot: 102,40g | Karb: 196,42g.
Makan Pagi: Iberica Маслины без Косточки, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Изюм, Миндаль Миндаль. Makan Siang: Вязанка Ветчина Столичная, Белый Хлеб, Плов с Курицей. Makan Malam: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan piskurov
|