Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
647 kkal
|
Lemak: 39,39g | Prot: 59,24g | Karb: 16,38g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Салат Айсберг, Milford Подсластитель, Запеченные или Жареные Креветки, Чай, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Makan Malam: Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Лук, ФЭГ Аджика по Домашнему, Помидоры, Красный Лук, Globus Фарш из Постной Свинины, Шпинат, Цветная Капуста. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Areha83
|