Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 37,75g | Karb: 191,73g.
Makan Pagi: Конфеты Вафельные, Nestle Кит Кат Мини, Альметте Творожный Сыр Сливочный, СибХлеб Хлеб Славянский. Makan Siang: Жаренные Пельмени, Махеевъ Майонез Провансаль. Makan Malam: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Мандарины, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elenka.N
|