Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
42,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 56,27g | Prot: 85,72g | Karb: 113,65g.
Makan Pagi: Рафаэлло Конфета, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Makan Siang: Яблочный компот, Табрис Индейка Филе на Гриле, Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом. Makan Malam: Яблочный компот, Курица Вареная, Grow Food Гороховый Крем-Суп, Гренки Домашние. Camilan/Lainnya: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Летний День Молоко 3,2%, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Акконд Десарини Десерт с Крекером, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|