Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 64,21g | Prot: 106,70g | Karb: 139,18g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Молоко 3,4%, Пятерочка Грейпфрут Свити, То, Что Надо! Яйцо Куриное, РИФ Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном. Makan Siang: Бахетле Салат из Капусты с Горчичным Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Русский Холод Пломбир Ванильный, Помело, Капустный Салат, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|