|
водичка уходит 🙃
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 66,40g | Prot: 89,73g | Karb: 156,00g.
Makan Pagi: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Магнит Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Liebendorf Сыр Маасдам, Кубанский Молочник Творог 0%, Кофеее с Сахаром и Молоком . Makan Siang: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Delcoff Оливки Зеленые, Печень Куриная Жареная, Вологодское Яйцо, Просто Азбука Шампиньоны Свежие . Makan Malam: Несквик Конфета, МарС Мини, Запеченные или Жареные Креветки, Дымов Пиколини Дижонская Горчица, Лента Форель Холодного Копчения, Uni Dan Хреновина, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Orion Чокопай, Акконд Халветта. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|