Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 55,08g | Prot: 134,47g | Karb: 104,08g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Bofrost Eiweissbrötchen. Makan Malam: Sol&Mar Grüne Oliven Entsteint mit Knoblauch & Kräutern, Gemischter Salat mit Dressing, Basmati-Reis (Gekocht), Bofrost Hähnchen Filetsteaks. Camilan/Lainnya: Power System Big Block Cocos. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|