|
Удивительно, но снова был нерабочий режим и родственники - но ушло 700г. И я вернулась к доновогоднему уровню (на этот раз вообще Новый год меня слабо поменял).
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 75,49g | Prot: 58,45g | Karb: 194,03g.
Makan Pagi: French Kiss Шоколад Ручной Работы, Вкусвилл Сыр Мягкий «Блю Чиз» с Голубой Плесенью, Ржаной Хлеб, Вкусвилл Варенец с Черной Смородиной, ВкусВилл Молоко 2,5%. Makan Siang: Вкусвилл Сыр Мягкий «Блю Чиз» с Голубой Плесенью, Ржаной Хлеб. Makan Malam: ВкусВилл Йогурт Греческий Яблоко-Морковь. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Баранки Молочные, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Такая же история, быстро пришла к до новогоднему весу) хотя жрала 2 недели на праздники 😂 в том году я не смогла остановиться и наела 10 кг, в этот раз смогла взять себя в руки и прекратить зажор) Продолжаю худеть 😂
12 Jan 21 oleh anggota: lushnikova.poli1
|
Поздравляю вас! Это приятно, понимаю вас, я в прошлом году тоже имеламенее приятные результаты
12 Jan 21 oleh anggota: Anna Alexa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Alexa
|