Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 55,77g | Prot: 46,87g | Karb: 85,71g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Колбасой. Makan Siang: Кофе с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Хлебопек Хлеб Рижский, Чай с Медом, Grow Food Греческий Салат с Брынзой. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Красной Икрой, Мандарины. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Anutk
|