Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 62,10g | Prot: 90,00g | Karb: 26,28g.
Makan Pagi: Окей Сливки 10%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, YBARRA Масло Оливковое, Шампиньоны, Яйцо, То, Что Надо! Молоко 1,5%. Makan Siang: Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Швейцарский Сыр, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shalunia
|