Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
904 kkal
|
Lemak: 42,12g | Prot: 57,95g | Karb: 77,20g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Окей Сыр Антон Палыч Ларзак, Кабачки, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мёд, Приготовленные Баклажаны. Makan Malam: Ржаные Хлебцы, Котлеты из Куриной Грудки, Жареная Картошка, Сосиска, Nestle Кит Кат Мини, Nestle Кит Кат (29г). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aziza2025
|