Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1993 kkal
|
Lemak: 70,04g | Prot: 132,23g | Karb: 191,07g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Salami, Aldi Mortadella, Bio Bio-Brötchen Körnereck. Makan Siang: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Lidl Reisbeutel, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Aldi Tilsiter, Ja! Tomatenmark, Mühlen Gold Sandwichtoast Weizen, Ei, Bösinger Gourmet Rohschinken Fettreduziert. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|