Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 70,75g | Prot: 76,41g | Karb: 71,50g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, АТБ Банан, Яйцо, Ананас, Белоцерковский Сливочное Масло. Makan Siang: Винегрет, Холодец из Курицы. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgadan2018
|