|
Guten Morgen 🙋🏻♀️☕
Gestern den Tag zur Regeneration genutzt & nur Wege erledigt die nötig waren. Heute fühle ich mich auch definitiv besser 😁
Ich wünsche euch einen schönen Tag & bleibt alle gesund 🙋🏻♀️🍀🙏🏻
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 71,20g | Prot: 38,73g | Karb: 80,01g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, DM Bio Dinkel Milchbrei, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Kaffee. Makan Siang: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Camilan/Lainnya: J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte . lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Guten Morgen, das ist so man sollte das nur machen was wichtig ist. Hatten bis zu 5,6c°und musste zum Arzt 🥶🥶🥶und hinterher hatte es mir gut getan 🤷♀️also wünsche ich dir auch einen schönen Tag ❤️🙋🏻♀️
11 Jan 21 oleh anggota: gel196508
|
11 Jan 21 oleh anggota: Büffetsau
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RanAnDenSpeck73
|