Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
926 kkal
|
Lemak: 28,97g | Prot: 27,36g | Karb: 145,13g.
Makan Pagi: Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Urap, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Makan Siang: Kuning Telur, Putih Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Makan Malam: Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fningrum
|