Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 64,47g | Prot: 99,93g | Karb: 152,23g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Линия Сочник с Творогом, Моя Цена Сыр Российский , Яйцо, Кофе. Makan Siang: Коркунов Конфета, Мандарины, Макдоналдс Кетчуп, Помидоры, Кофе, Гречка Отварная, Куриное Филе. Makan Malam: ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей, Кофе. Camilan/Lainnya: Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи, Healthstore Батончик Протеиновый Клубника и Маскарпоне , Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_1410
|