Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
141,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 41,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2395 kkal
|
Lemak: 113,12g | Prot: 115,48g | Karb: 230,76g.
Makan Pagi: Green Ray Аппетитные Томаты в Собственном Соку, Сыр Тильзитер, Болгарский Перец, Чеснок, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лук, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Помидоры, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Мацони, Тануки Роллы Филадельфия, Избенка Масло Топленое, Лук, Чеснок, Мираторг Шпинат Листовой, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Barilla Макароны, Rich Вишневый Сок. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|