Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 39,38g | Prot: 48,25g | Karb: 116,32g.
Makan Pagi: President Сметана 15%, Хлеб с Отрубями, Сыр. Makan Siang: Хлебец, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Makan Malam: Пирог с Мясом. Camilan/Lainnya: Помидоры, Рахат Вафельные Трубочки , Конфета, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|