Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 63,38g | Prot: 81,06g | Karb: 199,56g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 3,2%, Слада Зефир Классический, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Сыробогатов Сыр Голландский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Makan Siang: Хайнц Кетчуп Томатный, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Пятерочка Лук Репчатый, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Троекурово Котлеты Куриные Филейные. Makan Malam: Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Избенка Запеканка Творожная 5%. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Цикорий, Nestle Kit Kat (40г), Красный Октябрь Шоколад Алёнка. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АннаБерр
|