Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 76,13g | Prot: 62,42g | Karb: 102,89g.
Makan Pagi: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Кукурузная Каша, Вареное Яйцо, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Кабачковая Икра. Makan Siang: Свинина Отварная, Окей Котлета Свекольная, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Спагетти, Капуста Тушеная, Мираторг Рулька в Специях. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Ржаные, Кубанский Молочник Мацони 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|