Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 77,34g | Prot: 71,91g | Karb: 190,38g.
Makan Pagi: Салат Щетка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Siang: Щедрые Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Винегрет. Makan Malam: Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный), Вкуснотеево Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Холодный Кофе со Сливками, Мандарины, Победа Темный Шоколад без Сахара, Чай с Лимоном и Сахаром, Помело, Перекресток Яблоко Гольден. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|