Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2421 kkal
|
Lemak: 111,61g | Prot: 101,70g | Karb: 248,57g.
Makan Pagi: Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Ёбатон Белковый Коктейль , Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ёбатон Белковый Коктейль . Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Makan Malam: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Вологодское Яйцо, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Добрянка Оладьи на Кефире . Camilan/Lainnya: Snickers Minis, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Nestle Кит Кат Мини, Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем, Рафинад, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|