Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 43,20g | Prot: 89,19g | Karb: 128,59g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Сырники 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло. Makan Siang: Печёночный торт, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками. Makan Malam: Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%. Camilan/Lainnya: Финик, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Сырники 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlesyaSD81
|