Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1951 kkal
|
Lemak: 124,67g | Prot: 87,68g | Karb: 136,82g.
Makan Pagi: Лента Яблоко Семеренко, Кедровые Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Мандарины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Шейка Свиная Запечённая Фирменная, Капустный Салат. Makan Malam: Mieszko Cherrissimo Exclusive, Красные Помидоры (Консервированные), Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Жареное Яйцо, СПК Сосиски Молочные. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Лента Груша Конференц, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|