Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 59,01g | Prot: 83,11g | Karb: 114,99g.
Makan Pagi: Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Масло ГИ, Растворимый Кофе (из Порошка). Makan Siang: Пятерочка Лимон, Простоквашино Сметана 25%, Хлеб кукурузный, Суп СОЛЯНКА. Makan Malam: Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Морковь по-Корейски, Дайкон, Гарнец Мука Кукурузная, Олейна Подсолнечное Масло, Морской Окунь. Camilan/Lainnya: Ашан Гранат, Удачный День Узвар, Арнаут Соломка Соленая. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|