Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 62,92g | Prot: 118,35g | Karb: 168,86g.
Makan Siang: Щи с Курицей. Makan Malam: Красные Помидоры, Сердце Куриное, Волков Сердечки Куриные, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Конференция, Село Зеленое Молоко 3,2% , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Хурма, Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksey 1983
|