Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 3375,85g | Prot: 2361,77g | Karb: 8723,03g.
Makan Pagi: Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Банан, Зефир в Шоколаде, Пряник. Makan Siang: Куриные Котлеты на Пару, Увелка Гречневая Каша. Camilan/Lainnya: Twix Mini, Окей Сочник с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|