Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
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65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1844 kkal
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Lemak: 59,41g | Prot: 108,92g | Karb: 223,99g.
Makan Pagi: Achillea Crema di Nocciole con Cacao, Banana, Cioccolatini al Cioccolato Bianco, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Makan Siang: Farina Majorca tipo 1.....Mulino Pedalino, Farina di 5 Grani Antichi Molino Pedalino, Belbake Farina di Grano Tenero tipo 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Secchi, Avocado, Land Sottilette Light, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Makan Malam: Albume d'uovo, Uovo, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale , Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Carciofi. Camilan/Lainnya: Torta di mele invisibile, Ciliegie, Milbona Quark Magro, Nutella Nutella, Fior di Natura Bevanda alla Soia. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan adelaidemangione
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