Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 30,60g | Prot: 51,76g | Karb: 181,27g.
Makan Pagi: Печенья, Бутерброд с Колбасой, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Майонез, Апельсин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Makan Malam: Бутерброд с Колбасой, Печенья, Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gamari6
|