|
Gewicht omhoog: +0.4 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.9, -0.5, 0) kg
Gewicht = (16.7, 54.7, 2.9) kg
Verdeling = (22.5, 73.6, 3.9) %
Vocht = 54.8%
Late meting. Ik blijf nog wat schommelen, maar ik hoop toch deze week weer afstand te kunnen nemen van die akelige 75 kg.
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 59,98g | Prot: 94,70g | Karb: 190,35g.
Makan Pagi: Tap Water. Makan Siang: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Makan Malam: Pickwick Original English Thee, AH Komkommer, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Ei, Beemster Extra Belegen 48+, AH Kastanje Champignons, AH Biologisch Rode Paprika. Camilan/Lainnya: Mentos Drop. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|