Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2108 kkal
|
Lemak: 108,38g | Prot: 79,46g | Karb: 204,70g.
Makan Pagi: Indykpol Parówki Hot Dog, Bułka Pszenna. Makan Siang: Obwarzanek z Makiem, Obwarzanek z Makiem. Makan Malam: Kaszanka. Camilan/Lainnya: Indykpol Parówki Hot Dog. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Optymista w glanach
|