Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 28,83g | Prot: 85,43g | Karb: 135,81g.
Makan Pagi: Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik, Wasa Husman. Makan Siang: Eldorado Djupfrysta Hallon 100%, Garant Fiberhavregryn 100%. Makan Malam: Nybergs Deli Fläskytterfile, Monte Castello Fusilli 100%. Camilan/Lainnya: Star Nutrition Coconut Dream 100%, Semper Pulvermjölk 100%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hur många kalorier äter du per dag?❤️
11 Jan 21 oleh anggota: juppsson
|
Jag försöker hålla mig under 1700 kcal per dag ☺️
11 Jan 21 oleh anggota: Ellie932
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ellie932
|