Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 59,34g | Prot: 74,49g | Karb: 135,67g.
Makan Siang: Thermomix Königsberger Klopse mit Kartoffeln. Makan Malam: Babykarotten, Gut & Günstig Junge Erbsen, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Kräuterquark, Filinchen Ballaststoff. lagi...
|
Memperoleh 8,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melodySokino
|