Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 40,11g | Prot: 48,03g | Karb: 103,47g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Помидоры, Дикси Ржаной Хлеб. Makan Siang: Bonduelle Кукуруза, Каравай Хлеб Фермерский, Алые Паруса Суп Крем из Тыквы. Makan Malam: Добрый Сок Томатный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сметана , Помидоры, Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Lindt Линдор, Уха из Семги. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afeo-13
|