|
Accu measure 11mm
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2291 kkal
|
Lemak: 94,75g | Prot: 239,87g | Karb: 114,26g.
Makan Pagi: Egg, Egg, Egg, Egg, deli ham, Egg. Makan Siang: Cooked Green Peas, Salmon, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Chunk Light Tuna in Water, Extra Virgin Olive Oil, Yellow Sweet Peppers, Sweet Red Peppers, Onions, Garlic, Salt, Black Pepper, Beef Steak. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Banana, Granulated Splenda, Caffe Americano (Tall), 100% whey protein, Glutamine, Udo's 369 Omega 3s, Creatine Micronized, Active MV. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|