Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2124 kkal
|
Lemak: 93,51g | Prot: 124,45g | Karb: 196,24g.
Makan Pagi: Café Gold Premier Descafeinado. Makan Siang: Leche Asada, Aceite Vegetal, Gourmet Carne Vegetal, Frutos Del Maipo Base para Cocinar Tomatican, Arroz Blanco, Oromaule Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Apio Medialuna, Genial Lechuga Escarola. Makan Malam: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), San Remo Salsa de Tomate, Acelga Cocida, Fuchs Pan Multigrano, Papa Cocida. Camilan/Lainnya: Las Mellizas Almendras Naturales, Biofood Pro 2.0 Protein Bar Toffee Coco. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oromis01
|