Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
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83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1445 kkal
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Lemak: 63,10g | Prot: 46,01g | Karb: 180,92g.
Makan Pagi: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. Makan Siang: Leader Price Pâtes de Fruits, Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Itinéraire des Saveurs Pont-l'évêque, Pain Complet, Lard (Salé, Sauté, Cuit), Saucisse de Morteau, Vinaigrette, Poireau Cuit. Makan Malam: Ferrero Mon Chéri, Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Crème Chantilly, Crêpes Nature, Pain Complet, Vinaigrette, Salade Verte, Fleury Michon Surimi, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Soupe de Légumes. Camilan/Lainnya: Pelletier Pain Grillé Gourmand, Cracotte Cracotte au Froment, Auchan Crème Dessert au Caramel, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Martine270350
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