Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
149 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 39,58g | Prot: 61,23g | Karb: 192,66g.
Makan Pagi: Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Picado, Ovo, Pullman Pão de Forma. Makan Siang: Quero Seleta de Legumes, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Steak de Frango. Camilan/Lainnya: Frooty Pitaya, Pitaya. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WilsonRossi
|