Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2013
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1812 kkal
|
Lemak: 28,86g | Prot: 103,78g | Karb: 279,12g.
Makan Pagi: Marmellata Diet Mirtilli, Fette Biscottate, Latte Parzialmente Scremato, Gold Standard Whey. Makan Siang: Sushi. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Extra Virgin Olive Oil, Gallo Riso Blond Integrale, Turkey Breast Meat. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JonnyJoy
|