Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 43,30g | Prot: 95,79g | Karb: 217,32g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Натуральный, Тимоша Рахат-Лукум, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. Makan Siang: Куриное Филе, Булгур (Вареный), Primebar Протеиновый Батончик PRIMEBAR SLIM со Вкусом Фисташкового Мороженого. Makan Malam: Зеленое Яблоко, Финик, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Куриные Оладьи, Global Village Кускус. Camilan/Lainnya: Тимоша Рахат-Лукум, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Лента Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanaya21
|