Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 71,81g | Prot: 67,64g | Karb: 131,51g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Makan Siang: Nutella Вафельный Батончик с Начинкой из Пасты Nutella, Кофе, Куриные Сердечки в Сметане, Макароны Отварные. Makan Malam: Село Луговое Сметана 20%, Ермолино Хинкали Сочинские. Camilan/Lainnya: XXL Power Протеиновый Батончик, Tess Чай Чёрный, Кофе. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Галюсик 03
|