Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 54,03g | Prot: 77,64g | Karb: 85,31g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Белый Хлеб, Chikalab Chikabar Oreo, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Брокколи, Окей Груша Конференс, Куриные Грудки (Жареные), Heinz Кисло-Сладкий Соус. Makan Malam: O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee. Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abv891
|