Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
600 kkal
|
Lemak: 8,06g | Prot: 65,36g | Karb: 72,25g.
Makan Pagi: Visconti Torrada Integral. Makan Siang: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Sadia Filezinho de Frango, Camil Feijão Carioca, Camil Arroz Integral. Makan Malam: Tomates, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho, Chuchu Cozido. Camilan/Lainnya: Mamão. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacque vila
|