Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
120,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 47,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 47,15g | Prot: 65,40g | Karb: 117,47g.
Makan Pagi: Green Giant Veggie Hash Browns. Makan Siang: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Makan Malam: Kirkland Signature Canned Chicken, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Sweet Pickle Relish. Camilan/Lainnya: Corn Tortilla, From The Ground Up Cauliflower Crackers. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|