Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 89,23g | Prot: 76,21g | Karb: 54,10g.
Makan Pagi: DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada , Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Mandaká Queijo Colonial, Friolack Queijo Colonial, Milho Verde Cozido, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Cozido, Ovo, Ovo Poché, Ovo Mal Cozido, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thaisfitness
|