Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2038 kkal
|
Lemak: 81,57g | Prot: 53,64g | Karb: 196,45g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Makan Siang: Sterzing Yogurt Vaniglia , Spremuta d'arancia. Makan Malam: Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro, Chianti, Salame Morbido, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Setelah Makan Malam: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, GrissinBon Fagolosi, Kinder Plumcake con Yogurt alla Greca, Gelato. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|