Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 89,28g | Prot: 78,66g | Karb: 97,07g.
Makan Pagi: Millennium Пористый Белый Шоколад, Aumi Кокосовая Паста, Vitanella Кокосовое Масло, Молокія Молоко 3,4%, Мрія Какао, Август Кукурузный Крахмал, Украинский Творог 5%, Сильпо Авокадо, Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Сильпо Лосось Слабосоленый, Egg, Piatnica Творожный Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью. Makan Siang: Кохана Батончик Ягідна Північ, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Сто Пудов Насіння Чіа, De Luxe Оливковое Масло, Наша Ряба Куриное Филе. Makan Malam: President Творог 9%, Пирятин Сыр Король Сыров, Soft Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Бартнiк Мёд (Липовый), Яблоко Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|